HORAIRES SAISON 2019-2020 :
| Jour | Lieu | Horaire | Cours | Public concerné |
| Lundi | Ecole de la Saussaye puis Complexe Sportif | 17h00-18h30 | Technique & compétition | Ecole de judo : Groupe Compétition Poussins/Benjamins |
| 18h30-20h00 | Technique & compétition | Ecole de judo : Groupe Compétition Minimes/Cadets/Juniors | ||
| Mardi | Complexe Sportif | 20h00-21h30 | Technique & compétition Kata et UV2 | Cadets, Juniors, Seniors |
| Mercredi | Complexe Sportif | 12h30-13h30 | Préparation Physique | Minimes, Cadets, Juniors, Seniors |
| 13h30-14h30 | Technique | Mini-Poussins 1 et débutants nés entre 2010 et 2013 | ||
| 14h30-15h30 | Technique | Mini-Poussins 2 et Poussins | ||
| 15h30-17h30 | Technique & compétition | Ecole de judo : Groupe Compétition Poussins/Benjamins | ||
| 17h30-19h00 | Technique & compétition | Ecole de judo : Groupe Compétition Minimes/Cadets/Juniors | ||
| Jeudi | Complexe Sportif | 20h00-21h30 | Technique & compétition | Cadets, Juniors, Seniors |
| Vendredi | Centre Aquatique | 17h00-18h00 | Technique | Poussins |
| 18h00-19h15 | Technique & compétition | Benjamins | ||
| 19h15-20h30 | Technique & compétition | Minimes | ||
| Samedi | Complexe Sportif | 10h30-11h15 | Baby-judo (4 ans) | enfants nés en 2015 |
| 11h15-12h00 | Baby-judo (5 ans) | enfants nés en 2014 | ||
| 12h00-13h00 | Kata et UV2 (technique) | Cadets, Juniors, Seniors | ||
| 13h30-14h30 | Technique | Mini-Poussins 1 et débutants nés entre 2010 et 2013 | ||
| 14h30-15h30 | Technique | Mini-Poussins 2 et Poussins | ||
| 15h30-16h45 | Technique & compétition | Benjamins et Minimes |
| Catégories 2019-2020 | |||
| Mini-Poussins | 2012-2013 | Minimes | 2006-2007 |
| Poussins | 2010-2011 | Cadets | 2003-2004-2005 |
| Benjamins | 2008-2009 | Juniors | 2000-2001-2002 |
| 2 séances hebdomadaires recommandées à partir de la catégorie poussin | |||